「セロリジュース飲むとモテるって本当？」
「セロリジュースの効果ってどうなるの？」
そんな疑問にお答えします。
科学的根拠は無いようですが、僕の経験から世界のセレブが飲んでいるという事実はあります。
本記事の内容
- セロリジュースを飲むとモテる
- セロリの効能とは？
- ミランダ・カーもハマっているセロリジュース
- 効果的にセロリを摂取する方法
- 世界のセレブもセロリジュースを飲んでいる！？
- 男性もモテるようになる！？
- セロリジュースのレシピ
- セロリジュースを飲んでモテよう
順番に解説します。
セロリジュースを飲むとモテる？
セロリジュースを飲めばモテるという話を聞いたことがありますか？
この話を聞いたことがある人は少ないと思います。
結論から答えます。
セロリジュースを飲み続ければモテるようになる可能性があります。
その理由について解説していきます。
セロリの効能とは？
まずはセロリの効能について解説します。
セロリ特有の青臭い香りや癖のある味が苦手だという人も多いかもしれません。
しかし、セロリに含まれる栄養素がもたらす効果や効能を知れば考えがあなたの考えも変わります。
セロリの栄養成分とは？
セロリというと筋張った茎の部分を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？
しかし、セロリの栄養というのは茎よりも葉っぱに多いのです。
茎の部分と葉っぱの部分お香りを嗅いでみると、葉っぱの部分の方が香りが強いですもんね。
セロリ全体に含まれている栄養素は主に以下の6つになります。
それぞれにどんな効果があるのか解説します。
参考：旬の食材百科
ビタミンA
セロリにはビタミンAが含まれています。
ビタミンAの主要な成分はレチノールです。
このレチノールはめや皮膚の粘膜を健康に保ったり、抵抗力を強めたりする働きがあります。
また、植物に含まれるβ（ベータ）カロテンを摂取すると、小腸上皮細胞でビタミンAに変換されるので、βカロテンもビタミンAの仲間に分類されます。
最近の研究ではレチノールが上皮細胞で発癌物質の効果を軽減すると言われています。
カリウム
セロリにはカリウムが含まれています。
カリウムとはナトリウムと相互に作用しながら、細胞の浸透圧を維持したり、水分の保持をするのに重要な役割を果たしています。
カリウムは腎臓でのナトリウムの再吸収を抑制して尿への排泄を促進するため、血圧を下げる効果があります。
ビタミンU
セロリにはビタミンUが含まれています。
ビタミンUとはキャベツから発見されたビタミン物質でキャベジンと呼ばれます。
主な働きとしては遺産の分泌抑制、胃粘膜の新陳代謝の促進がが期待できます。
なので、胃潰瘍や胃炎などの回復に効果があるとされています。
ビタミンC
セロリにはビタミンCも含まれています。
ビタミンCはよく聞くビタミンなので、詳しい人も多いかも知れませんが、簡単にご説しておきます。
ビタミンCはオレンジ果汁から発見されたビタミンです。
アスコルビン酸とも言われ、骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲンの生成に必須の化合物です。
もしも、ビタミンCが不足した場合はコレーゲンが生成されないので、筋肉が減少したり、貧血を起こしたり、血管が脆くなります。
また、毛細血管や歯や軟骨を正常に保つ働きがある他、皮膚のメラニン色素の生成を抑制し美肌効果があります。
ビタミンE
セロリにはビタミンEも含まれています。
ビタミンEは脂溶性ビタミンで、脂質とともに腸管からリンパ管を経由して体内に吸収されます。
抗酸化作用が強いので、不飽和脂肪酸や他の脂溶成分を酸化障害から守る働きをします。
つまり、老化防止に繋がります。
食物繊維
セロリと言えば食物繊維です。
食物繊維もよく聞きますね。
食物繊維とは、人の消化酵素では消化することができない成分です。
ですので腸内環境を整えてくれます。
便秘の解消や糖尿病・肥満などの生活習慣病の予防に役立つと言われています。
効果的にセロリを摂取する方法
セロリに含まれている栄養成分による効果・効能を先ほどご紹介しました。
セロリが健康の維持や美容に良いということはわかって頂けたと思います。
セロリの栄養分を効果的に吸収する方法はこちらです。
セロリをジュースをにする。
なぜなら、セロリはよく噛まないと効果が十分に発揮されません。
セロリを食べる時にはしっかりと噛んで食べないといけません。
これってちょっと難しくないですか？
味には癖がありますし、頑張っても食べられるのは1本くらいではないでしょうか？
なので、ジュースにして飲むのをオススメです。
特に朝に飲むのが良いとされています。
というのも、セロリは水分を多く含む食材なので、寝起きで飲むと実際よりも効果があるように感じられるからです。
ミランダ・カーもハマっているセロリジュース
美容や健康に気を使っているモデルなどのインスタグラムを見ているとセロリジュースを投稿している人が多いのに気づいた方もいるのではないでしょうか？
世界的に有名なミランダ・カーはこう言ってます。
「6ヶ月間毎朝セロリジュースを飲んでいるけどとても快調！！いつもよりエネルギーがみなぎって、消化も良好なの」
と自身のインスタグラムに投稿しています。
ミランダ・カーのようなモデルさんが美容や健康の為にセロリジュースを飲んでいるというのは説得力がありますね。
さらに他の方の口コミも見てみましょう。
セロリジュースの生の声
では実際の声を聞いてみましょう。
#トライオートfx 日次運営報告
6月14日の確定利益は2374円でした。
今、セロリジュースが世界各国で話題になっていて、僕も毎朝生セロリジュース(200円)を飲んでいます。#セロリジュース 12本分、約2週間分ですね #タイ #fx pic.twitter.com/Ms1ljpPQbS
— サンタFX | サンタが南国タイで365日FX実況中継 (@thaikabu365) June 14, 2019
美と健康のためなら…セレブに人気の「セロリジュース」を作って飲んでみました。ハリウッドセレブたちに人気のその味はー。https://t.co/Qk2tw0SN8J#ハリウッド #セレブ #セロリジュース #美容 #デトックス
— スポーツ栄養「アスレシピ」 (@athlete_recipe) April 19, 2019
https://t.co/8qnhokDPU8 #セロリジュースデトックス 昨年から英語圏で大旋風を巻き起こしているセロリジュースによるデトックス。元祖セロリジュース推奨者のA. William氏の提唱する作り方・効果的な飲み方・健康効果の詳細は上記リンクで。#デトックス #糖質制限 pic.twitter.com/vbcqwBumPT
— KEIKO🧢 (@Wellnessese) April 2, 2019
お友達におすすめされた、
セロリジュースを、作ってみました.
体にいいのは、分かるけど
すんごくおいしくない !!!!
もう、飲めない !!!! pic.twitter.com/Hc5GdHRzGt— mariah (@mariah_dd1313) November 19, 2019
以上のように、2019年には話題になりました。
注目すべきはどれも「美味しい」とは書かれていない事です。
セロリなので体には良い。
けど、美味しくはない。
というのが生の声ですね。
世界のセレブもセロリジュースを飲んでいる！？
セレブもセロリジュースを飲んでいるという、実体験についてお話します。
僕は以前に都内のホテルに勤務していて朝食を担当していました。
ちなみに、このホテルは1泊で約10万円の価格帯です。
ここのホテルに泊まるお客様は海外の方が多いのですが、そこでセロリジュースを頼まれるのです。
セロリジュースというメニューはないのにです。
コーヒーや紅茶、グリーンスムージーやベリースムージーなどのメニューがあるにも関わらずセロリジュースを頼むのです。
しかも、結構な頻度で頼まれます。
宿泊している人数にもよりますが、平均すると1週間に1回くらいの頻度で頼まれます。
ホテル名は出しませんが、高級なホテルなので泊まる人もかなりのセレブであることは間違い無いです。
このような実体験から世界中のセレブはセロリジュースを飲んでいるということになります。
男性もモテるようになる！？
ここまで読んで、「セロリジュースを飲んでモテるようになるのは女性だけかよ」と思った男性の方々もいると思います。
朗報があります。
男性もセロリジュースを飲むことでモテるようになります。
これはテレビの情報なので、話半分程度に読んで貰えればと幸いです。
明石家さんまさんのやっている「ほんまでっか！？TV」というのをご存知でしょうか？
かなり前の放送になるのですが、「夏のモテ術」というテーマの時にセロリを食べるとモテるという話がありました。
どんな内容はだったかをご紹介します。
男性は汗をかかなければモテない→男性の汗は女性を惹きつける。
夏になると男性ホルモンが増加する。
男性ホルモン値が高い人の汗ほど、フェロモン成分が多いと言われている。
セロリに男性フェロモンが含まれている。
セロリに含まれているフェロモンは不快に感じる女性もいる。
朝シャンで汗を流すとモテない→フェロモンを流してしまっている。
というような内容でした。
要約するとセロリには男性フェロモンが入っているから、セロリを食べて汗をかくことでフェロモンを発散します。
そのフェロモンのおかげで、女性にモテるようになるという事です。
ただし、それを不快に感じる女性もいるという内容でした。
セロリジュースのレシピ
セロリジュースのレシピについて解説します。
セロリジュースを飲むだけでモテるなら、試してみる価値はあるのでは無いでしょうか？
そんなセロリジュースのレシピですが、セロリと水をミキサーに入れて一緒に撹拌するだけで完成です。
分量としてはセロリ200gに水を50gぐらいです。
セロリの水分量によって水を加える量を調整してください。
しかし、一番効果的にセロリジュースを摂取するには100％のセロリジュースがオススメです。
一般的なジューサーミキサーでは100％のセロリジュースを作るのは難しいです。
100％セロリジュースを作る方法
スロージューサーというものをご存知でしょうか？
スロージューサーというのは金属などの刃を使わずにスクリューをゆっくり回転させることによって、食材をすりつぶしてジュースにするジューサーのことです。
スロージューサーを使うことで100％のセロリジュースを作ることができます。
当然100％のセロリジュースなので、栄養素が水で薄まることもありませんし、食材の細胞を破壊しないので栄養素をそのまま摂取することができます。
ミキサーの金属の刃とは違い、摩擦熱も少ないので熱に弱い酵素もなるべく破壊せずにジュースにすることができます。
100％セロリジュースを摂取することで以下の効果が期待できます。
良い事づくめですね。
セロリジュースを飲んでモテよう
なぜセロリジュースを飲むと異性にモテるようになるのか？について解説しました。
男性にも女性にもそれぞれ理由があるからモテるようになるんですね。
もう一度100％のセロリジュースを飲むと得られる効果をご紹介します。
男性の場合はこちらです。
女性に場合はこちらです。
大事なのは継続することです。
1回や2回セロリジュースを飲んだからといってすぐに効果は出ません。
あのミランダ・カーでさえ6ヶ月も継続して、効果が実感出来たようです。
ですので最低でも半年くらいは続けてみてはいかがでしょうか？
半年以上続けるなら、既製品を購入するより自分で作った方が経済的ですね。
